שברון לב זה לא סתם ביטוי דרמטי – זה כאב אמיתי, כזה שמרגישים בכל תא בגוף. פתאום, כל מה שחשבת שיציב ויציב מתמוטט, ואתה נשאר עם תחושת ריקנות, אובדן, ולעיתים גם בלבול עמוק. אז איך באמת מתמודדים עם שברון לב? איך לא נותנים לו להשתלט על החיים? בוא נדבר על זה כמו שיחה כנה בין …
אם יש לך בריכה בבית, אתה בטח יודע שתחזוקה שוטפת היא לא מותרות – היא חובה.
אבל בוא נדבר תכלס: איך באמת שומרים על בריכה נקייה, בטוחה ונעימה לשימוש?
מה עושים כשיש ירוקת במים? איך מונעים הצטברות של לכלוך? ומה עם הכימיקלים – מתי ואיך משתמשים בהם בלי להרגיש כמו כימאי?
אני כאן כדי לפרק …
בריאות היא הנכס החשוב ביותר שיש לנו, ועדיין רבים מאיתנו לוקחים אותה כמובנת מאליה.
בריאות טובה היא הבסיס לכל דבר שאנחנו עושים בחיים:
* יכולת לעבוד ולהתפרנס
* הנאה ממערכות יחסים
* יכולת לטייל ולחוות חוויות
* איכות חיים גבוהה
